Je m’appelle Aurélie, j’ai 28 ans, et j’ai décidé de reprendre ma vie en main et de choisir ma vie.
Cela fait plusieurs années maintenant que je m’intéresse au développement personnel, et notamment au coaching, à la PNL (certifiée Technicien PNL) – càd l’optimisation de son programme personnel – et à la méditation. Nous sommes un tout (physique, mental, émotionnel et émotionnel) et c’est primordial de prendre soin de soi dans la globalité (c’est ce qu’on appelle le holisme). Se recentrer est une action de l’intérieur vers l’extérieur : si tu veux être en phase avec ton environnement, alors tu dois d’abord être en phase avec toi-même…
Je suis en constante évolution et je suis passionnée par le fait d’apprendre sur moi et mon environnement quotidiennement ! J’ai créé ce blog pour partager toutes les astuces et tous les outils que je retrouve dans plusieurs domaines du développement personnel (coaching de vie, PNL, méditation…).
ENJOY ! 🙂
