3 exercices insolites pour être zen quand on reprend sa vie en main
Si tu es là, c'est certainement que tu veux reprendre en main. Tu connais peut-être déjà tes objectifs, tu as peut-être déjà compris qu'avoir un cadre pour ta vie était
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Reprendre sa vie en main
Pourquoi avoir des objectifs ne suffit pas pour changer de vie
Contrairement à ce qu'ils croient, la plupart des gens ne connaissent pas leurs objectifs. Tu les connais, toi ? Oui ? Alors, sais-tu me dire là maintenant tout de suite quelle est ta définition de la réussite ? Quand, pour toi, auras-tu "réussi" ?
11 actions simples pour choisir sa vie
🙌 Choisir sa vie débute par la prise de conscience de soi afin de conscientiser les domaines de la vie sur lesquels on peut jouer !
Les 5 valeurs fondamentales pour reprendre sa vie en main
🎯 Passer à l'action pour reprendre sa vie en main, c'est bien, mais encore faut-il avoir les valeurs fondamentales pour y arriver en gagnant du temps !
L’approche holistique pour gagner en productivité
🙌 As-tu déjà essayé de changer de vie ? Ou peut-être juste un aspect ou plusieurs ? Mais alors, en quoi la vision holistique peut t'aider ?
Se recentrer : j’ai testé 6 jours de retraite dans un temple bouddhiste
Ah, la méditation... Ce cliché où l'on est assis en tailleur, avec une main paume ouverte vers le ciel posée délicatement sur chaque genou. Permets-moi un peu de casser ce cliché. J'ai