
3 exercices insolites pour être zen quand on reprend sa vie en main
Si tu es là, c'est certainement que tu veux reprendre en main. Tu connais peut-être déjà tes objectifs, tu as peut-être déjà compris qu'avoir un cadre pour ta vie était
Si tu es là, c'est certainement que tu veux reprendre en main. Tu connais peut-être déjà tes objectifs, tu as peut-être déjà compris qu'avoir un cadre pour ta vie était
Contrairement à ce qu'ils croient, la plupart des gens ne connaissent pas leurs objectifs. Tu les connais, toi ? Oui ? Alors, sais-tu me dire là maintenant tout de suite quelle est ta définition de la réussite ? Quand, pour toi, auras-tu "réussi" ?
🙌 Choisir sa vie débute par la prise de conscience de soi afin de conscientiser les domaines de la vie sur lesquels on peut jouer !
🎯 Passer à l'action pour reprendre sa vie en main, c'est bien, mais encore faut-il avoir les valeurs fondamentales pour y arriver en gagnant du temps !
🙌 As-tu déjà essayé de changer de vie ? Ou peut-être juste un aspect ou plusieurs ? Mais alors, en quoi la vision holistique peut t'aider ?
Ah, la méditation... Ce cliché où l'on est assis en tailleur, avec une main paume ouverte vers le ciel posée délicatement sur chaque genou. Permets-moi un peu de casser ce cliché. J'ai