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Développement personnel

Le développement personnel, c’est large, très large.

Mais pour autant, sa définition en est très simple : il s’agit de grandir encore et toujours, un peu tous les jours, pour devenir une meilleure version de soi-même. Ça paraît simple, n’est-ce pas ? Et pourtant… Si ça l’était, le monde ne serait pas ce qu’il est aujourd’hui.

Si tu as atterri « par hasard » sur ce blog, sache que le hasard n’existe pas. Bienvenue dans un endroit où tu trouveras plein d’outils, de trucs et astuces, d’exercices pratiques sur le développement personnel, et j’en passe… Pour simplement devenir la meilleure version de toi-même.

On dit que faire le premier pas, c’est le plus difficile. Mais, devine quoi ? Félicitations, tu viens de le faire. Oui oui, en atterrissant sur ce site, c’est que tu l’as voulu, donc tu passes déjà à l’action pour reprendre ta vie en main. Tu peux te féliciter, je t’assure !

Création d'une super structure pour ta vie
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Pourquoi et comment créer une super structure pour ta vie ?

📥 Nous avons tous besoin d'ordre dans nos vies. Il est plus facile de rester dans son confort : comment créer une structure quotidienne efficace ?

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Arrêter d'attendre la reconnaissance
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Arrêter d’attendre la reconnaissance en se libérant de ses attentes

🔓 La reconnaissance... On l'attend tous à plus ou moins grande échelle et plus ou moins consciemment. Si elle nous rend malheureuse, comment s'en libérer ?

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Les 5 valeurs fondamentales pour reprendre sa vie en main

🎯 Passer à l'action pour reprendre sa vie en main, c'est bien, mais encore faut-il avoir les valeurs fondamentales pour y arriver en gagnant du temps !

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La vie commence chaque matin.
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5 citations pour ton développement personnel

Un jour tu as lu un livre, regardé une vidéo, ou même simplement survolé un article dans un magazine chez le médecin. Et d'un coup, toute ton attention a été

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BIENVENUE !

Aurélie Boyaval

Se recentrer de l’intérieur vers l’extérieur…

Je m’appelle Aurélie, j’ai 28 ans, et j’ai décidé de reprendre ma vie en main et de choisir ma vie.

Cela fait plusieurs années maintenant que je m’intéresse au développement personnel, et notamment au coaching, à la PNL (certifiée Technicien PNL) – càd l’optimisation de son programme personnel – et à la méditation. Nous sommes un tout (physique, mental, émotionnel et émotionnel) et c’est primordial de prendre soin de soi dans la globalité (c’est ce qu’on appelle le holisme). Se recentrer est une action de l’intérieur vers l’extérieur : si tu veux être en phase avec ton environnement, alors tu dois d’abord être en phase avec toi-même…

Je suis en constante évolution et je suis passionnée par le fait d’apprendre sur moi et mon environnement quotidiennement ! J’ai créé ce blog pour partager toutes les astuces et tous les outils que je retrouve dans plusieurs domaines du développement personnel (coaching de vie, PNL, méditation…).

ENJOY ! 🙂

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