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reprendre sa vie en main

7 clés pour vaincre ses pensées négatives
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7 clés puissantes pour vaincre ses pensées négatives

Ah, les pensées négatives... Voilà un sujet intéressant qui touche simplement tout le monde. Nous avons tous les jours des dizaines de milliers de pensées tous les jours. Les

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3 exercices insolites pour être zen
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3 exercices insolites pour être zen quand on reprend sa vie en main

Si tu es là, c'est certainement que tu veux reprendre en main. Tu connais peut-être déjà tes objectifs, tu as peut-être déjà compris qu'avoir un cadre pour ta vie était

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Actions pour choisir sa vie
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11 actions simples pour choisir sa vie

🙌 Choisir sa vie débute par la prise de conscience de soi afin de conscientiser les domaines de la vie sur lesquels on peut jouer !

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Se recentrer : j’ai testé 6 jours de retraite dans un temple bouddhiste

Ah, la méditation... Ce cliché où l'on est assis en tailleur, avec une main paume ouverte vers le ciel posée délicatement sur chaque genou. Permets-moi un peu de casser ce cliché. J'ai

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Qui est Aurélie Boyaval ?

J’accompagne les personnes dont le mental tourne en boucle à mieux comprendre leur mental afin d’en faire un allié par l’essentialisme (trouver LE problème qui, une fois résolu résoudra la plupart des autres), la gestion des émotions (notamment avec l’EFT), la connaissance de soi et la reconnexion à ses ressentis et à son corps. | Je suis également Mentor d’entrepreneurs chez LiveMentor.

On échange ensemble ? ☕️

Site web principal : aurelieboyaval.fr.

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