3 exercices insolites pour être zen quand on reprend sa vie en main
Si tu es là, c'est certainement que tu veux reprendre en main. Tu connais peut-être déjà tes objectifs, tu as peut-être déjà compris qu'avoir un cadre pour ta vie était
Si tu es là, c'est certainement que tu veux reprendre en main. Tu connais peut-être déjà tes objectifs, tu as peut-être déjà compris qu'avoir un cadre pour ta vie était
📥 Nous avons tous besoin d'ordre dans nos vies. Il est plus facile de rester dans son confort : comment créer une structure quotidienne efficace ?
🔓 La reconnaissance... On l'attend tous à plus ou moins grande échelle et plus ou moins consciemment. Si elle nous rend malheureuse, comment s'en libérer ?
🎯 Passer à l'action pour reprendre sa vie en main, c'est bien, mais encore faut-il avoir les valeurs fondamentales pour y arriver en gagnant du temps !
Nous avons toujours appris à être passif, donc nous le sommes sans nous en rendre compte. Et si nous passions à l'action ? :)
Un jour tu as lu un livre, regardé une vidéo, ou même simplement survolé un article dans un magazine chez le médecin. Et d'un coup, toute ton attention a été