Le grand pouvoir des petits rituels quotidiens
Pour certaines personnes, "rituel" est un mot à connotation péjorative. Parfois, les gens font même l'amalgame avec la consonance religieuse. Ou alors, pour d'autres, ça fait écho à un automatisme,
Aurélie
Passionnée par le développement personnel, j'ai envie de partager - avec les personnes qui ont envie - les outils que j'utilise pour devenir la meilleure version de moi-même ツ
Se recentrer : j’ai testé 6 jours de retraite dans un temple bouddhiste
Ah, la méditation... Ce cliché où l'on est assis en tailleur, avec une main paume ouverte vers le ciel posée délicatement sur chaque genou. Permets-moi un peu de casser ce cliché. J'ai
Comment mettre du sens dans tes actions
On essaye d'agir en fonction de qui nous sommes. Nos paroles et actions semblent être le reflet de ce que nous pensons. Mais y arrive-t-on vraiment ? ☀
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☞ ✔ Productivité : Une solution simple et efficace à mettre en place tous les matins pour avoir une super productivité tout au long de la journée !
7 façons de changer ton état d’esprit pour changer ta vie
Changer ta façon de penser, ce n'est pas seulement être plus optimiste et positif. C'est aussi donner à ton esprit la marge de manœuvre dont il a besoin pour grandir et se développer...
Pourquoi passer à l’action va changer ta vie
Nous avons toujours appris à être passif, donc nous le sommes sans nous en rendre compte. Et si nous passions à l'action ? :)
5 citations pour ton développement personnel
Un jour tu as lu un livre, regardé une vidéo, ou même simplement survolé un article dans un magazine chez le médecin. Et d'un coup, toute ton attention a été